أهمية الشكر والحمد في حياتنا



أهمية الشكر والحمد في حياتنا

أهمية الشكر والحمد في حياتنا

  • الحمد والامتنان هو موقف وطريقة عيش اثبتت أن لها فوائد عظيمة من حيث الصحة والسعادة والرضا عن الحياة.
  • في الحقيقة انها الطريق الوحيدة لذلك. الشكر والامتنان ينبع من الوعي والتركيز على الحاضر والتقدير لما لدينا الآن, بدلاً من الرغبة في المزيد والمزيد.
  • إن الشعور بالشكر والتعبير عن الامتنان يحول تركيزنا الذهني إلى الإيجابية، التي تعوض ميلنا الطبيعي للتركيز على المخاوف والقلق والجوانب السلبية للحياة.
  • وعلى هذا النحو، فإن الشكر المتواصل والامتنان يخلق مشاعر إيجابية، مثل الفرح والحب والرضا وبالتأكيد السعادة، انها الطرية السهلة والصحيحة لإرخاء قبضة العواطف السلبية من حولنا, والاستمتاع بالحياة.
.